11岁男孩身高增长缓慢，睾酮低，如何预测和提高最终身高？-长沙市生长发育迟缓推荐专家

我是小明的妈妈，看到他最近的身高增长缓慢，心里非常着急。小明今年11岁3个月，身高只有145cm，远远低于同龄人。我们带他去长沙市的一家医院做了全面的检查，包括骨龄、腺样体、生长因子等项目，结果显示小明的睾酮水平很低。作为一个关心孩子成长的母亲，我开始担心小明的性发育是否正常，甚至想象出各种可能的两性问题。这些想法让我夜不能寐，总是翻来覆去地思考该怎么办。

在朋友的推荐下，我们尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院。医生非常专业，详细地解释了小明的检查结果，并给出了合理的建议。医生告诉我们，睾酮低并不能说明什么问题，需要进一步检查性激素结合蛋白SHBG的水平。同时，医生也提醒我们要注意小明的性发育分期，主要由医生体格检查发现。由于小明的骨龄与实际年龄相符，医生认为他的身高目前还在正常范围内，但仍需要定期监测。

医生还给我们提供了一些生活上的建议，包括每天500ml牛奶、一个鸡蛋，保证优质蛋白的摄入，控制垃圾食品，不要长太胖；每天30-40分钟中等强度运动，有氧和拉伸运动相结合，以微微出汗，心率稍微提升至120左右为宜；每天尽量保证9小时睡眠；心情愉悦放松。这些都很重要，可以最大化促进小明的身高增长。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。我们不需要再去医院排队等待，也不需要担心医生的水平问题。医生可以根据我们的情况，给出针对性的建议和治疗方案。同时，京东互联网医院也提供了复诊服务，方便我们随时跟进小明的病情。