痰湿体质肥胖，舌苔白腻有齿痕，中医内科医生推荐的药方和生活调整-梅州市痰湿体质肥胖推荐专家

我一直以来都有一个困扰，那就是我的体重。无论如何努力控制饮食，运动也做得很规律，但体重总是居高不下。更让我烦恼的是，我的舌苔白腻，胖大有齿痕，经常感到口干舌燥，喉咙不适。这些症状让我非常焦虑和窘迫，担心自己的健康问题会影响到日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的中医内科服务。抱着试一试的心态，我登录了平台，选择了在线问诊。很快，一位专业的中医内科医生就接待了我。通过详细的病情描述和症状分析，医生告诉我我的体质属于痰湿体质肥胖，需要进行相应的调理和治疗。

医生推荐了一种祛湿减肥调理的药方，并且强调了生活调整的重要性。首先，需要避免食用生冷寒凉的食物和饮料，如牛奶、饮料、水果、凉茶等。其次，注意保暖，好好吃饭，好好休息，白天适当户外散步。这些看似简单的建议，却对我的健康产生了深远的影响。

在接下来的一个月里，我按照医生的嘱咐，认真服用药物，并且改变了自己的生活习惯。渐渐地，我发现自己的舌苔变薄，口干舌燥的症状也减轻了很多。更重要的是，我的体重开始下降，虽然不是很快，但我能感受到身体的变化。

这个经历让我深刻认识到，中医内科的治疗方法不仅仅是针对某一个具体的疾病，而是从整体上调理身体，改善体质。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也让我省去了很多时间和精力，非常方便和实用。