我总是畏寒怕冷，手脚冰凉，怎么办？-邯郸市肾阳虚推荐专家

我总是畏寒怕冷，手脚冰凉，仿佛一天24小时都在冬天。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在工作中，经常需要长时间坐着，手脚更是冰冷无比。每当同事们都在抱怨天气炎热时，我却只能瑟瑟发抖地缩在角落里。这种情况已经持续了很久，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试过各种方法来改善，穿得厚厚的，喝热水，吃辣椒等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了一个中医专家进行咨询。医生非常专业，首先询问了我的症状和生活习惯，然后要求我拍摄舌头舌苔照片进行观察。通过对话，我了解到自己的情况可能是脾肾两虚、湿气重所致。医生耐心地解释了这些中医术语，并告诉我这可以通过中药调理来改善。虽然我对中药颗粒剂和中药饮片的区别不太了解，但医生详细地介绍了两者的使用方法和效果，让我放心选择了中药颗粒剂。

在等待处方的过程中，医生还给了我很多生活上的建议，例如少吃辛辣刺激性的食物，注意休息和适当运动，避免抽烟喝酒和熬夜劳累等等。这些都让我感到非常贴心和温暖。最终，医生开出了7天的中药颗粒剂治疗方案，并告诉我一周后可以复诊看变化。

我按照医生的建议开始服用中药颗粒剂，并且注意了生活上的调理。果然，仅仅一周后，我的畏寒怕冷症状就有了明显的改善。手脚不再冰凉，整个人也感觉暖和多了。这种改变让我非常感激京东互联网医院的线上问诊服务，也让我对中医有了更深入的了解和信任。