我一直以为自己是一个非常健康的人，直到去年下半年我发现自己的脚上出现了两个白色小疙瘩。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作原因脚部摩擦引起的。但是随着时间的推移，这些小疙瘩开始变大，变硬，并且越来越多。每次洗脚都能看到它们脱落的皮屑，非常恶心。更让我担心的是，我媳妇儿老爱穿我的拖鞋，会不会传染给她？

我尝试了各种方法，包括使用一些市面上的药膏和贴片，但都没有什么效果。甚至有时候我会因为走路不舒服而影响工作和生活。于是我决定去看医生，选择了京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我才知道这些小疙瘩可能是跖疣。医生告诉我，跖疣是一种常见的足部皮肤病，主要由人乳头瘤病毒感染引起。它可以通过直接接触或间接接触传播，例如共用鞋袜、毛巾等。医生还提醒我，跖疣不仅会影响美观和日常生活，还可能引起疼痛和感染。

我感到非常窘迫和焦急，毕竟这是一个需要注意防传染和个人卫生的问题。医生耐心地解释了治疗方案，包括使用药膏和冷冻治疗。同时，他也强调了调理要点，例如保持脚部清洁干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子，增强个人抵抗力等。

在医生的建议下，我开始认真对待这个问题。首先，我停止了与家人共用鞋袜和毛巾，确保自己的脚部干燥清洁。然后，我尝试了医生推荐的药膏，虽然效果不太明显，但至少没有再恶化。最后，我决定去医院进行冷冻治疗，希望能够彻底解决这个问题。

整个治疗过程并不容易，需要坚持和耐心。但是有了医生的指导和支持，我终于战胜了跖疣。现在我的脚部恢复了健康，走路也没有再疼痛。更重要的是，我学到了很多关于足部保健的知识，包括如何预防跖疣的再次出现。