我从来没有想过自己会成为一个网上问诊的忠实用户。然而，最近的身体状况让我不得不寻求专业的帮助。我的化验单显示胆红素高，胰腺也大了，医生说可能是胰腺炎或结石，需要做进一步检查和控制饮食。我开始感到窘迫和焦急，毕竟我是一个78公斤，1.75米的壮汉，平时也没有太多的不适症状。只是偶尔会有右腹部的隐痛感，尤其是在裤腰带上，肋下。医生问我是否有不舒服的症状，我坦白地告诉他我连续六天大酒过后就开始有这种感觉了。医生说这可能与胰腺炎或肝内胆管结石有关，需要做更多的检查来确定。虽然他告诉我暂时看还可以，但我仍然很担心，毕竟我对自己的身体不太了解。医生建议我去西医医院看消化科，并且不能再喝酒了。听到这，我心中一阵失落。酒对于我来说不仅是一种放松方式，更是社交的必备品。可现在为了自己的健康，我必须戒酒。医生还提醒我说，光靠药物治疗不行，必须从根本上改变生活习惯，控制饮食，降低血糖和血脂。否则，肝功能可能会恶化。他的话让我深思，决定从现在开始认真对待自己的健康问题。

在等待进一步检查的过程中，我开始研究肝郁脾虚型慢性胆囊炎。据说这种病与长期的饮食不规律和情绪波动有关。我回想起自己经常熬夜加班，暴饮暴食，压力山大，难怪会得这种病。医生也说过，胆红素升高可能跟结石有关，但我更倾向于相信是因为自己的生活方式不健康导致的。现在，我每天都在努力控制自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多运动，调整心态。希望这些改变能够帮助我恢复健康。