我每天头脑抽动，记忆力下降，可能是脑血管痉挛吗？-松江区焦虑症推荐专家

我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。三年前，我开始感到头脑抽动，记忆力下降，整个人都变得迟钝。起初，我以为是工作压力太大，或者是缺乏锻炼，于是尝试改变生活方式，但情况并没有好转。反而，我的症状越来越严重，甚至影响到了日常生活和工作。每次一想事情，脑子里就像有东西在跳，疼痛感虽然不强烈，但头脑转得很慢，记忆力下降很多。最让我苦恼的是，我的头脑明显变笨了，一抽一抽的，想不了东西。这种感觉就像被困在一个黑暗的房间里，找不到出口，非常窘迫和焦急。

我曾经去过多家医院做检查，包括颅内磁共振和普通CT，但都没有发现任何问题。直到最近的一次彩超检查，医生怀疑我可能患有脑血管痉挛。然而，我对这个诊断并不确定，毕竟我也听说过脾虚肝旺引起的抽多动症。于是我决定寻求专业的在线医生帮助，希望能找到更准确的答案和有效的治疗方案。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他首先询问了我近三年的生活情况，是否有不愉快的事情发生。然后，他详细解释了焦虑症的躯体症状特点，包括头发紧、头沉、心悸、胸闷、反酸、恶心、尿频等等。我才意识到，自己的症状可能并不是脑血管痉挛，而是焦虑症的表现。医生建议我进行抗抑郁药物治疗，并推荐了一些放松训练和自我疗法，例如呼吸放松法、缩唇呼吸放松法、多运动、多交流等等。他还强调了认同自己和自己的情绪的重要性，告诉我偶尔的抑郁和适当的焦虑都是日常生活的一部分，需要接纳和处理，而不是逃避和压抑。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经可以正常工作和生活了，头脑抽动的频率也大大降低。这个经历让我深刻理解了在线问诊的重要性和便利性。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗建议和指导，帮助我们更好地管理和治疗疾病。