我曾经是一个无忧无虑的年轻人，直到三年前被诊断出高尿酸。起初，我并没有太在意，偶尔痛风发作也只是吃点药就过去了。可这次不同，疼痛持续了整整一个月，走路都成问题。更让我心慌的是，尿酸值竟然达到了570！我开始疯狂地在网上搜索，想要找到一个神奇的食物来解决我的问题。可结果却是众说纷纭，什么都不能确定。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东健康的线上问诊功能联系了一位医生。医生很耐心地询问了我的情况，包括身高、体重、是否有其他疾病等等。然后，他给出了一个详细的治疗方案：在痛风急性关节炎期，需要口服依托考昔来缓解疼痛；同时，开始降尿酸治疗，使用非布司他；还要注意饮食，低嘌呤饮食，多喝水，保持尿PH值在6.2到6.9之间。

我听完医生的建议，感到一丝安慰。可当我回想起过去的生活方式，暴饮暴食加减肥节食，真的把代谢搞坏了。更让我担心的是，是否因为人体特性，吃了某种食物也会引起痛风？是否长期控制尿酸也会痛风？

医生告诉我，痛风的发作与饮食、生活习惯密切相关，需要从根本上改变。虽然我知道这道理，但实际操作起来却很困难。告别烧烤、火锅、炸鸡、汉堡等美食，真的很难接受。可为了健康，我必须要做出改变。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天按时服药，控制饮食，多喝水。虽然过程中有过反复，偶尔也会想念以前的美食，但我始终坚持下来。现在，我的尿酸值已经降到了360以下，疼痛也基本消失了。感谢京东健康的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。