我是一个30岁的年轻人，最近总是感到疲惫无力，肚子也有些不舒服。去医院检查后，医生告诉我我有轻度脂肪肝。这个消息让我非常震惊和担忧，因为我从来没有想过自己会有这样的问题。医生建议我改变生活习惯，控制饮食，适量运动，并且可以考虑一些保健品来辅助治疗。我在网上搜索了一番，发现了善存的营养包和深海鱼油，想知道是否可以吃这两种产品来改善我的情况。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊与一位专业的营养师进行了沟通。起初我有些紧张和不确定，但营养师的耐心解答让我放下了心。他们告诉我，善存的营养包是可以吃的，里面含有多种维生素和护肝片，对轻度脂肪肝有一定的帮助。深海鱼油也可以吃，它对大脑视力、关节健康和降血脂都有好处。营养师还提醒我，虽然我年轻，但也需要注意补钙，尤其是因为我有乳糖不耐受，平时不怎么喝奶。他们建议我可以间隔着补充一些钙，选择柠檬酸钙或碳酸钙。

在与营养师的交流中，我也了解到了一些关于轻度脂肪肝的知识。这种疾病常见于现代人，尤其是那些长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动的人。它的主要症状包括疲劳、肚子不舒服、体重增加等。治疗轻度脂肪肝需要从生活习惯入手，控制饮食，适量运动，避免过度劳累和压力。同时，也可以考虑一些保健品来辅助治疗，但一定要在医生的指导下使用。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于健康的知识。我感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。从此以后，我开始更加注重自己的健康，改变不良的生活习惯，坚持适量运动，定期检查身体。希望我的经历能帮助其他人意识到健康的重要性，及早采取措施预防和治疗疾病。