31岁，月经规律，卵巢功能下降，如何备孕？-南京市卵巢功能减退推荐专家

我一直以来都认为自己很健康，直到去年4月份怀孕，6月份8周流产了。这个打击对我来说非常大，我开始担心自己的身体是否有问题。于是，在今年9月6日，我来到了南京市的一家医院进行了详细的检查。医生告诉我，我的卵巢功能欠佳，月经规律但卵巢反应下降，这是卵巢功能下降的早期表现。听到这个消息，我感到非常窘迫和焦急，心中充满了疑问和恐惧。医生安慰我说，这种情况在30多岁的女性中并不罕见，并且可以通过一些调理来改善。医生建议我尽早备孕怀孕，趁现在卵巢功能还算正常。同时，医生也提醒我，流产可能有多种原因，包括染色体异常等，需要进行更全面的检查才能确定具体原因。虽然我和老公去年已经做了一些检查，但医生认为我们需要再次进行检查，以确保没有遗漏的因素。医生还告诉我，肝郁肾虚也是影响备孕的重要因素，需要注意调理。他们推荐我使用一些中药来缓解肝郁肾虚的症状，并且要注意饮食和生活习惯的调整。听完医生的建议，我开始积极备孕，遵循医生的指导进行调理。现在，我已经在京东健康上预约了下一次的线上问诊，希望能够得到更多专业的建议和帮助。