我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快，很少有时间关注自己的身体。直到有一天，我发现自己脸色发黄，尿液也变成了深黄色，才意识到可能有问题。于是，我立即在京东健康上挂了号，选择了线上问诊。通过与医生的交流，我得知自己可能患有肝胆黄疸、肝损伤和急性胆囊炎。医生建议我尽快手术，切除胆囊，以免病情恶化。我心中充满了焦虑和恐惧，毕竟这是我第一次面对这样的情况。

在等待手术的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。经常熬夜加班，吃外卖，喝酒，完全没有注意到自己的身体已经在发出警告。医生告诉我，肝郁脾虚型慢性胆囊炎可能是导致我现在病情的原因。听完这个，我不禁感到后悔和自责。为什么我没有早点注意？为什么我没有早点去医院检查？

手术后，我得知自己的胆囊已经被切除，肝损伤也在恢复中。医生还告诉我，肝囊肿不需要手术，只需要定期复查即可。至于那个肿瘤标志物的指数，虽然有点高，但目前没有发现恶性肿瘤的迹象。医生还建议我做核磁共振检查，以排除胆道问题，并且在来例假时不能做胃肠镜检查。这些信息让我感到安心，但也让我更加警醒，意识到健康是最重要的财富。

在康复期间，我开始改变自己的生活方式。每天按时作息，多吃蔬菜水果，少喝酒，避免吃辛辣刺激的食物。同时，我也在网上搜索相关的知识，了解更多关于肝胆健康的信息。通过这些努力，我逐渐恢复了健康，也学会了如何保护自己的身体。