我曾经是一个充满自信的男人，总是能在床上让我的伴侣满足。但是，最近三个月，我开始注意到自己的性生活时间变短了，伴侣也不能得到满足。更糟糕的是，我的勃起也变得偏软，无法维持足够的硬度。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来改善这种情况，包括改变生活习惯、锻炼身体、甚至尝试了一些所谓的“壮阳”产品。但是，所有的努力都没有起到作用。直到有一天，我在网上搜索“勃起挺快但是勃起不坚早泄怎么办最有效的方法”，才发现自己可能患上了勃起功能障碍和早泄症状。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东健康的互联网医院。在这里，我遇到了一个非常有经验的医生，他详细询问了我的病症情况和生活习惯，包括性生活频率、手淫史、平时是否出现口干、口渴、阴囊潮湿等症状。通过这些信息，医生判断我可能是由于射精中枢兴奋性高、射精阈值下降龟头敏感导致的早泄，勃起硬度问题考虑和阴茎供血不足有关。同时，我的长期手淫史和经常熬夜、缺乏锻炼的生活习惯也可能是导致这些问题的原因之一。

医生为我开具了四种药物的处方，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。他告诉我，龙胆泻肝丸可以帮助调理身体，改善勃起硬度；他达拉非可以在性生活前临时延长时间；另外两种中成药则可以作为辅助治疗，调理身体。医生还强调了我需要改变生活习惯，减少手淫频率，保证充足的睡眠和适当的运动锻炼。

在用药和调理的过程中，我也开始反思自己的生活方式。原来，我的过度手淫和不良生活习惯已经对我的身体造成了很大的伤害。我开始严格按照医生的建议来生活，避免熬夜，增加运动量，并且控制手淫频率。同时，我也和伴侣进行了沟通，告诉她我的情况，并且一起寻找解决方案。我们开始尝试一些新的性爱技巧和情趣用品，来增加性生活的乐趣和持久力。

经过一个月的治疗和调理，我发现自己的症状有了明显的改善。勃起硬度增加了，性生活时间也延长了，伴侣也变得更加满足。虽然我还需要继续用药和调理，但我已经开始恢复自信，重新享受性生活的乐趣。