月经推迟20天有囊肿，吃黄体酮也没来，怎么办？-黄浦区肝郁肾虚证推荐专家

我一直以来都很注重自己的身体健康，尤其是月经问题。可这次，我的月经推迟了整整20天，心中不免有些担忧。更糟糕的是，彩超检查显示右侧附件区有囊肿。吃了两天黄体酮胶囊，仍然没有来月经的迹象。我开始感到焦虑和无助，担心这是否意味着我有更严重的健康问题。

在黄浦区的某家医院，我通过互联网医院预约了一位妇科医生。由于我之前的月经一直很规律，医生首先排除了怀孕的可能性。然后，他详细询问了我的生活习惯、饮食情况和最近的压力等因素。最后，医生告诉我，我的情况可能是由于肝郁肾虚引起的月经不调，并且囊肿也可能是其中的一个结果。

医生建议我继续服用黄体酮胶囊，并且调整我的生活方式，包括增加运动、改善睡眠质量和保持心情愉悦。同时，他还推荐了一些中药调理，帮助我缓解肝郁肾虚的症状。我对医生的建议感到非常满意，并且决定按照他的指示进行治疗和调理。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。每天早上我都会去公园散步，晚上也会按时上床睡觉。同时，我还开始学习一些放松心情的技巧，例如瑜伽和冥想。慢慢地，我的身体开始有所改善，月经也在预期的时间内来了。囊肿也在后续的复查中消失了。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。即使在繁忙的工作中，我也能及时得到专业的医疗建议和指导。更重要的是，医生不仅关注我的身体健康，还关心我的心理状态，给予我全面的支持和帮助。