我曾经是一个自信满满的年轻人，直到有一天，我发现自己在面对异性时，总是需要更强烈的刺激才能勃起，甚至换个姿势就开始软了。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，担心自己是否有了什么严重的健康问题。我开始频繁地搜索相关的信息，希望能够找到解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和不安。直到我在东城区的一个互联网医院上找到了一个中医科的医生，他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。

在与医生的对话中，我向他描述了自己的症状，包括勃起缓慢，需要更强烈的刺激才会硬，软的快，换个姿势就开始软等问题。医生非常细心地询问了我的生活习惯和身体状况，包括是否有黑眼圈，后腰凉，大便不成型等情况。通过这些信息，医生初步判断我可能是肾阴虚引起的勃起障碍。

医生告诉我，肾阴虚是中医常见的病症之一，主要是由于不良生活习惯造成的。比如，过度手淫、吸烟喝酒、喜冷饮等都会影响肾阴的平衡，进而导致勃起障碍。医生还提醒我，脾肾两虚、湿气重、肝火旺等问题也可能是导致我出现这种情况的原因。

在医生的建议下，我开始了中药治疗。医生给我开了一人一方的草药，告诉我要注意饮食清淡，作息规律，避免吃生冷、刺激辛辣油腻性食物。同时，医生也强调了复诊的重要性，要求我在服药第六天及时复诊，以便根据我的病情恢复情况做出调整。

治疗期间，我还遇到了一些其他的困扰。比如，我的工作需要久坐，医生建议我多做缩肛运动，促进下体血液循环。另外，医生也提醒我要注意自己的情绪，避免过度思虑和焦虑，因为这些都会影响脾胃的健康，进而影响整个身体的平衡。

通过医生的指导和自己的努力，我逐渐恢复了正常的性功能。现在回想起来，虽然经历了一些困扰和尴尬，但我庆幸自己找到了正确的治疗方法，并且在这个过程中也学到了很多关于中医和健康的知识。