月经不调、舌苔厚、口干、易困、多大便，胖女孩的中医调理之路-成都市脾虚痰湿型肥胖推荐专家

我是一个27岁的女性，生活在成都市。最近两年来，我的月经一直不正常，有时两三个月不来，有时来了不走。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是当我发现自己的体重也在不断增加，达到了160斤。除了月经问题外，我还经常感到疲劳，吃完饭就犯困，口干舌苔厚，甚至有时一天大便三次，沾马桶。这些症状让我在日常生活中感到很不舒服，影响了我的工作和社交活动。

我曾经尝试过各种方法来解决这些问题，包括去医院检查、服用西药、甚至是尝试一些民间偏方。但是效果都不理想，反而有时还会加重我的症状。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的中医科服务。我决定试一试，毕竟线上问诊方便快捷，不用排队等候，也可以在家中就诊。

在与中医科医生的交流中，我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听取了我的问题，并且给出了专业的建议。根据我的舌象和症状，医生认为我可能是肝郁气滞、湿热内蕴、瘀血内阻、气阴不足。医生推荐我服用龙胆泻肝丸、参芪五味子片和桂枝茯苓丸，并且告诉我月经来潮后需要停服。同时，医生也给出了很多生活调理的建议，如饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃健脾祛湿的食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑；不要熬夜，最晚十一点半前睡着；睡前泡脚20分钟，点按涌泉穴3-5分钟等等。医生还鼓励我每天坚持散步2-3次，散步的时候放空脑袋。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调理。虽然一周后月经还没有来，但是我可以感受到其他症状有所缓解。湿热症状减轻了，口干舌苔厚的情况也改善了不少。最重要的是，我开始有了积极乐观的心态，相信自己的身体可以恢复健康。用药过程中，我有任何不适都可以随时上线咨询医生，这让我感到非常安心和放心。