我曾经是一个活泼开朗的人，直到那天我在镜子前看到自己的身影，96公斤的大体重，肚子上的赘肉仿佛在嘲笑我。更糟糕的是，医生告诉我我有重度脂肪肝。从那一刻起，我开始了漫长的求医之路。起初，我尝试了各种减肥方法，节食、运动、甚至一些所谓的“减肥药”。但结果总是让人失望，体重反弹，肝功能也没有改善。我的心情变得越来越低落，甚至开始怀疑自己是否真的能摆脱这个困扰。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，选择了肝病科的专家进行咨询。医生耐心地听完了我的情况，告诉我我的肥胖和脂肪肝是由于肝郁脾虚型肥胖引起的，并给出了详细的调理方案。医生建议我先控制饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果；同时，适量运动，增强体质；还要注意情绪管理，保持心情愉快。医生还推荐了一些中药调理，虽然我对中药并不了解，但医生详细解释了每种药的功效和使用方法，让我感到非常安心。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一份清淡的早餐；中午和晚上也尽量避免油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我加入了一个健身俱乐部，每周至少去三次，进行有氧运动和力量训练。最重要的是，我学会了如何管理自己的情绪，通过冥想和瑜伽来放松心情。

几个月过去了，我的体重开始下降，肝功能也逐渐恢复正常。更让我高兴的是，我找回了自信，重新拥有了健康的身体和心态。现在，我可以说是京东互联网医院的忠实粉丝了。每次有健康问题，我都会第一时间选择线上问诊，既方便又有效。