我有阳痿早泄、勃起不坚、腰膝酸软等问题，需要专业的医疗建议和治疗方案-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的男人，直到我开始经历阳痿早泄、勃起不坚、腰膝酸软等问题。这些症状让我感到无精打采，窘迫和焦虑。每次与伴侣的亲密接触都变成了一种折磨，欲望强烈却无法持久，神经敏感让我控制不住射精。我的自尊心受到了极大的打击，甚至开始避免与伴侣的性生活。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院的线上问诊服务，通过与一位经验丰富的医生进行交流，我详细描述了自己的病情和生活习惯。医生耐心地询问了我的性生活频率、射精时间、晨勃情况等，并了解到我有长期手淫的习惯。他们还询问了我的其他生活习惯，包括是否经常熬夜、喝酒、久坐久站、憋尿等。

医生根据我的描述，初步判断我可能有前列腺炎和身体亏虚的情况。他们建议我首选药物治疗，并给出了详细的用药指导和生活建议。医生还告诉我，为了我的用药安全，需要注意一些事项，例如避免过度频繁的性生活、不要吃辛辣生冷刺激性的食物、控制手淫等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服用补天灵片和参芪博力康片，并在性生活前一小时服用他达拉非。同时，我也积极改善自己的生活习惯，晚上11点前睡觉，避免熬夜，多做一些深蹲、提肛等运动，热敷小腹部，减少手淫的次数。这些改变让我在治疗过程中有了明显的改善，性生活质量也得到了提升。

然而，治疗并不是一蹴而就的。医生提醒我，需要坚持用药和生活调理，才能达到理想的恢复效果。他们还建议我在网上学习凯格尔运动等锻炼方法，帮助我更好地控制射精时间和提高勃起硬度。通过与医生的交流和自己的努力，我终于找回了曾经的自信和活力。