我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从被诊断出神经性厌食症后，我的生活就像被打乱了节奏。每天都在与食物作斗争，总是觉得自己吃得太多，太胖，甚至连喝水都会让自己感到罪恶。这种病态的想法让我越来越消瘦，体重一度降到27.5kg，头晕恶心，精力不足，感觉自己快要崩溃了。

在最绝望的时刻，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生进行对话，我得知了自己的病情和治疗方案。医生告诉我，我的饮食习惯非常不健康，需要每天5-6次少量多餐，加入全营养素和益生菌来调节胃肠道功能。同时，医生也提醒我，思想上的问题同样重要，需要继续进行心理咨询和调理。

在医生的指导下，我开始尝试改变自己的饮食习惯。虽然一开始很难，但我逐渐适应了这种新的生活方式。每天早上，我会喝100ml液体，吃一小块面点和一点蒸苹果；中午是面条汤，晚上是粥和软菜。两餐之间，我会加一些全营养素和益生菌来帮助消化吸收。同时，我也在服用一些助消化药和维生素B6、锌等营养补充剂。

慢慢地，我的身体开始恢复，精力也逐渐充沛起来。更重要的是，我开始理解自己的病情，接受自己的身体，并且学会了如何与食物和平相处。现在，我已经可以自主恢复胃口了，虽然还不能吃太多，但我相信只要坚持下去，总有一天我可以像正常人一样享受美食。

如果你也在与厌食症作斗争，或者有其他健康问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务可以为你提供便捷、专业的医疗咨询，让你在家中就能得到有效的治疗和指导。