我曾经是一个成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，自从被诊断出焦虑症并伴随惊恐发作后，我的生活就像被打乱的棋盘。每当我感到心跳加速、呼吸困难、肩背疼痛时，我就知道又要开始服用阿普唑仑了。这种药物虽然能让我暂时安静下来，但我始终担心它会对我的身体造成不可逆的伤害。于是，我决定寻求线上医生的帮助。

在南京市的一家互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他的回复让我感到安慰和理解。医生告诉我，阿普唑仑是一种镇定安眠药，不能随意购买和使用。更重要的是，他建议我去精神心理科就诊，排除躯体疾病的可能性，并寻求更全面的治疗方案。

我按照医生的建议去了一家公立精神专科医院，经过一系列的检查和评估，医生确认我的肩背疼痛是由焦虑症引起的。他们为我制定了一个个性化的治疗计划，包括药物治疗和心理咨询。同时，医生也教会了我一些放松技巧和生活调整方法，帮助我更好地管理我的焦虑症状。

在治疗的过程中，我也开始尝试一些中药调理。医生推荐我服用颈复康颗粒，这种药物对肾虚血瘀型颈椎病有很好的效果。通过一段时间的服用和调理，我的肩背疼痛明显减轻了，睡眠质量也得到了改善。

我非常感激这位医生和互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的平衡和自信。现在，我不再依赖阿普唑仑，而是通过科学的方法来管理我的焦虑症状。