我是一个热爱麻将的中年人，每逢周末都会和朋友们聚在一起，享受这项传统的娱乐活动。然而，最近我开始注意到一个问题：每次打麻将超过两个小时，我就会感到头晕脑胀，颈椎也酸痛不已。起初，我以为是因为长时间坐着不动，或者是因为眼睛疲劳所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是否是某种疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东健康上进行线上问诊，毕竟这是一个方便快捷的方式。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是颈椎病的表现。医生建议我口服颈舒颗粒和敏使朗来缓解头晕和改善循环。同时，他也提醒我平时要注意头部姿势，避免长时间低头，多进行一些有益于颈椎健康的运动，如打羽毛球或游泳。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天按时服药，注意休息和运动，果然症状有所缓解。更重要的是，我也意识到了自己的健康问题，开始重视日常生活中的细节。比如，在工作时，我会定时站起来活动，避免长时间盯着电脑屏幕；在打麻将时，我会适当休息，调整头部和颈椎的姿势。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。它不仅可以为我们提供专业的医疗建议，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。现在，我已经成为了京东健康的忠实用户，定期进行健康检查和咨询，希望能够保持良好的身体状态，继续享受生活的乐趣。