我和老婆结婚已经五年了，儿子也四岁了。我们一直想再生一个孩子，但最近老婆总是说我在床上的表现不如以前了。起初我以为是自己太累了，或者是工作压力大，没太放在心上。直到有一天，我在网上无意中看到了一篇文章，讲的是精子活力低可能会影响生育。我这才意识到自己的问题可能比想象的严重得多。

我开始变得焦虑，总是担心自己是否还能再次当爹。这种压力让我在床上更加紧张，反而使情况变得更糟。于是，我决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在某互联网医院进行线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括生活习惯、工作环境等等。最后，他建议我去做一个泌尿系统检查，并且告诉我可能需要打针和做物理治疗。我一听就吓了一跳，两三万的费用对于我们普通家庭来说真的很难承受。所以我就没有继续看下去，打算另寻他法。

但是，我的情况并没有好转。反而，老婆的不满和我的焦虑越来越大。我开始怀疑自己是否患了什么严重的疾病，甚至想象出一些荒诞的场景。比如，老婆会不会因此而出轨？我会不会因此而失去性能力？这些想法让我越来越沮丧。

直到有一天，我在京东健康上看到了一个关于精子活力低的科普文章。文章中详细介绍了这种情况的常见原因和治疗方法。我才明白，原来自己的问题并不是那么严重，只需要去正规医院做一些检查和调理就可以了。于是，我鼓起勇气，去了一家公立医院挂了泌尿外科的号。

医生看了我的检测报告后，告诉我精液不完全液化和精子活力偏低可能与泌尿系统炎症有关。他建议我做一个泌尿系统检查，并且平时要注意避免抽烟、喝酒、熬夜、久坐以及辛辣刺激性食物，多吃富含锌硒和维生素E C的食物。这些都有助于提升精子活力。听到这些，我才松了一口气，原来我并不是不孕症，只是弱精症而已。只要找出病因，逐步改善恢复，还是有可能再次当爹的。

我问医生是否跟我的工作环境有关，毕竟我做的是油漆工的工作。医生说不排除这种可能，建议我在工作中也要注意保护自己。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日康复，实现我们的二胎梦想。