我曾经是一名成功的白领，生活节奏快，压力大。最近几个月，我总是感觉心跳快，手脚无力，甚至有时候手指伸直会有轻微颤抖。起初我以为是工作压力导致的，休息一下就好了。但是症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。我去县医院做了几个检查，结果都显示正常。医生也只是给我开了一些药，告诉我可能是肾虚引起的，需要注意休息和饮食。然而，我并没有完全信任医生的诊断，总是担心自己得了什么大病，会不会是癌症？

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了心血管科的专家进行咨询。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并且给出了详细的解释和建议。通过与医生的交流，我才意识到自己的问题可能是焦虑引起的，而不是肾虚。医生还教我一些放松技巧，如何转移注意力，如何进行深呼吸等等。这些方法真的很有效，我在家里尝试了一下，感觉心情舒畅了很多。

我也开始反思自己的生活，发现自己总是过于追求完美，总是担心事情做不好，总是害怕失败。这些负面情绪积累起来，导致了我的身体出现了问题。医生建议我去看心理科的医生，进行专业的心理咨询和治疗。我按照医生的建议，找了一位心理咨询师进行了几次咨询。通过与咨询师的交流，我逐渐学会了如何放松自己，如何正视自己的问题，如何建立自信心。现在，我的症状已经明显减轻，生活也变得更加平静和有序。

这次的经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅可以解决一些常见的健康问题，还可以帮助我们更好地了解自己的身体和心理状态。同时，心理健康同样重要，不能忽视。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，早日摆脱疾病的困扰。