我从小就是一个内向的人，总是害怕与陌生人交流，甚至在家人面前也会感到紧张和不自在。随着年龄的增长，这种社交困难逐渐演变成了抑郁症状。每天都像是在过一场噩梦，所有人都讨厌我，我的存在毫无意义。即使在吃东西的时候，我也会不由自主地往嘴里塞点东西，只是为了填补内心的空虚感。容貌、身材、学业等各方面的焦虑也让我喘不过气来，间歇性的太阳穴抽痛更是让我的生活雪上加霜。最可怕的是，那些不定时冒出的自杀念头，仿佛随时都可能将我推向深渊。

我曾经尝试过向家人求助，但他们总是觉得我太矫情，太敏感。他们不理解我内心的痛苦，反而认为我是在无病呻吟。因此，我从未去过医院，直到今年高三，压力更大了，我才开始寻求专业帮助。然而，我的妈妈依然反对，她担心医生会找各种理由让我花钱，或者是开出一些不必要的药物。她的固执让我感到无助和绝望。

在一次偶然的机会下，我接触到了京东互联网医院的线上问诊服务。通过文字和视频的方式，我向一位心理科医生描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我倾诉，并且给出了专业的建议。他告诉我，我的情况可能是肝郁脾虚型抑郁症，需要药物治疗和心理疏导。虽然我仍然有些担心和抵触，但医生的解释和鼓励让我决定尝试一下。

在医生的指导下，我开始服用一些药物，并且每周都会进行一次心理疏导。慢慢地，我发现自己的情绪有所改善，能够更好地控制自己的想法和行为。虽然过程中有过波折和困难，但我坚持了下来，并且逐渐找回了自信和生活的乐趣。