性生活不如意，龟头敏感、阴囊异味，寻求更有效的治疗方案-朝阳区器质性勃起功能障碍推荐专家

我是一个41岁的男性，最近几个月来，我的性生活质量一直在下降。每次做爱都只能持续2分钟左右，龟头敏感问题也得不到缓解。更糟糕的是，阴囊有异味，勃起硬度也不是很满意。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我曾经在一家线上问诊平台上咨询过医生，希望能够找到一个有效的治疗方案。医生问了我一些关于性生活规律和其他身体状况的问题，包括勃起硬度、晨勃情况、乏力盗汗、失眠多梦等。通过这些问题，我意识到我的问题可能不仅仅是早泄，还有勃起功能障碍的症状。

医生建议我通过药物治疗来改善我的症状，并且开了一些外用的药物给我。然而，我发现这些药物并没有延长我的做爱时间，反而让我在第二天早上感到很累和疲劳。医生也提醒我要注意生活习惯，包括不喝酒、不吃辛辣刺激性食物、不熬夜、不久坐、不抽烟等，保持良好的生活习惯和规律性生活。

在这个过程中，我也遇到了一些有趣的经历。有一次，我和我的伴侣试图使用情趣用品来增加刺激，但结果却适得其反，我的龟头敏感问题更加严重了。还有一次，我们尝试了不同的做爱姿势，希望能够延长时间，但最终还是以失败告终。这些经历让我更加了解自己的身体，也更加坚定了我寻找有效治疗方案的决心。

现在，我已经开始服用医生开的药物，并且在生活中也注意了很多细节。每天晚上睡觉前，我都会服用一片5毫克的他达拉非，并且坚持做一些深蹲和提肛的运动。同时，我也在努力改善自己的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适当运动。希望这些努力能够帮助我恢复正常的性生活质量。