我一直以来都对自己的身体状况不太关心,直到有一天我发现自己的尿酸值高了好几年。起初,我并没有太在意,毕竟我还年轻,总觉得自己身体底子好。但是,最近我开始担心了,因为我的肌酐指标也正常偏高。于是我决定去黄浦区的一家互联网医院进行线上问诊。
在问诊过程中,医生告诉我尿酸高会影响肌酐,并且我的情况需要抓紧治疗。虽然我知道自己平时吃肉多,肚子也胖了不少,但我从来没有想过这会对我的健康产生如此大的影响。医生建议我吃一种叫做非布司他的药物,并且要减肥,改善饮食习惯,多运动。听到这些,我不禁感到一阵窘迫和焦急,毕竟我从来没有服用过药物,也不太擅长控制自己的饮食和运动。
但是,医生的话让我警醒了起来。我开始认真对待自己的健康问题,严格按照医生的建议进行。每天早上,我都会喝一杯苏打水,中午和晚上吃低嘌呤的食物,避免酒、海鲜、动物内脏、肉汤和甜的饮料。同时,我也开始每天慢跑,希望通过运动来减轻体重和改善身体状况。
经过半个月的治疗和调理,我再次去医院复查,结果显示我的尿酸值已经下降了不少,肌酐指标也趋于正常。医生告诉我,这是因为我及时采取了措施,避免了尿酸对肾脏的进一步损伤。听到这个消息,我心中的一块石头终于落了下来。
除了尿酸和肌酐问题外,医生还提醒我要注意控制血压和心率。虽然我的血压和心率都还在正常范围内,但由于我体重超标,医生建议我减肥10斤,这样血压和心率也能得到改善。医生还告诉我,每天要喝2000ml的水,保持良好的水分平衡。
总的来说,通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也学到了很多关于肾虚和尿酸高的知识。医生的话让我深刻认识到,健康是我们最宝贵的财富,不能因为一时的享受而忽视了它的重要性。现在,我已经开始了新的生活方式,希望能够一直保持下去,远离疾病的困扰。