膝关节酸痛和踝关节手术后疼痛，需要什么治疗？-海淀区膝关节韧带损伤推荐专家

我曾经是一个热爱运动的年轻人，为了减肥，我每天都会在健身房里疯狂地骑动感单车、在公园里快走和慢跑。然而，好景不长，我的膝关节开始出现酸痛，尤其是在下蹲或者爬楼梯时。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度导致的暂时性疼痛。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己的健康，于是决定去医院检查。经过一番折腾，我终于在2023年6月份得到了确诊：膝关节韧带有损伤，腔内积液。医生告诉我，需要进行手术治疗，否则可能会导致更严重的后果。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助，毕竟我还年轻，怎么就要面临手术了呢？

在手术前的一个月，我又遇到了新的问题：我的右踝关节扭伤了，并且被诊断为距前韧带断裂。2023年3月份，我在本地医院做了韧带修复手术，术后脚踝内侧疼痛，下蹲起来时脚踝内侧疼痛明显。医生说可能需要进行微骨折治疗，但是我对这个治疗方法一无所知，心中充满了疑虑和恐惧。于是我决定寻求在线问诊的帮助，希望能够找到更好的解决方案。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位专业的医生。医生首先让我上传了核磁共振检查的图片，然后仔细地查看了我的病情。医生告诉我，我的膝关节问题主要是因为日常习惯导致的，需要注意锻炼股四头肌，避免长距离走路和爬楼梯，可以选择游泳、骑自行车等对膝关节负重小的锻炼方式。至于我的右踝关节问题，医生说可能需要进行微骨折治疗，因为已经出现了距骨骨囊肿，这是距骨软骨损伤的终末期表现，时间久了容易进展为关节炎。医生解释说，微骨折治疗就是在软骨损伤区域钻几个几毫米的洞，刺激它自我修复，偶尔也有填充植骨的可能。听完医生的解释，我感到了一丝安慰，至少我知道了自己的病情和可能的治疗方案。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于肾虚关节痛的知识。医生说，肾虚关节痛是中医上的一个概念，主要指的是肾气不足导致的关节疼痛。这种情况下，需要通过中药调理和针灸等方法来改善肾虚的状态，从而缓解关节疼痛。虽然我的问题不是肾虚关节痛，但我还是学到了很多有用的知识。

总的来说，通过在线问诊服务，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于关节疼痛的知识。这种便捷、快速、专业的服务真的让我感受到了科技的力量。现在，我已经开始按照医生的建议进行锻炼和调理，希望能够早日康复。