双膝疼痛，半年不见好转，医生建议休息和吃氨糖-海淀区推荐专家

我曾经是一个活跃的年轻人，热爱运动，经常参加各种户外活动。然而，半年前的一次剧烈运动让我付出了惨痛的代价。我的双膝开始疼痛，起初我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤，休息几天就能恢复。可谁知，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每次运动都只能小心翼翼地慢跑或走路，根本不敢发力，尤其是在爬楼梯或爬山时，疼痛更是难以忍受。这种情况持续了半年之久，我开始感到焦虑和无助，担心自己的运动生涯就此结束。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的骨科医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能是由于软骨损伤引起的，需要多休息，避免剧烈运动，并且建议我吃氨糖和外敷用药。虽然医生说我的前交叉韧带和半月板没有太大问题，但我还是很担心，毕竟已经半年了，疼痛依然存在。

医生耐心地解释说，韧带的退行性病变是常见的现象，目前看来我的情况并不算太严重。然而，为了更好地了解我的病情，医生还是建议我去门诊进行详细的检查。由于我不在北京，无法亲自前往医院，医生便推荐了维固力这个品牌的氨糖，并告诉我可以在京东健康上购买到。

我按照医生的建议，开始服用氨糖，并且注意休息和避免剧烈运动。经过一段时间的治疗，我的膝盖疼痛有所缓解。虽然还不能像以前那样自由自在地运动，但至少可以正常生活和工作了。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和重要性，尤其是在疫情期间，避免了不必要的医院排队和交叉感染的风险。