房事时间短，怎么办？-鹤壁市早泄推荐专家

我是一个普通的上班族，生活节奏快，压力大。两三年前，我开始注意到自己的房事时间变短了。每次都是一分钟左右就结束了，连我自己都感到尴尬和沮丧。这种情况让我和伴侣之间的关系变得紧张，甚至影响了我们的感情。我试图通过各种方法来改善，包括调整生活习惯、锻炼身体等，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并进行了线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括性生活时间、勃起硬度、手淫习惯等等。通过对话，我了解到我的问题可能是射精中枢神经兴奋高，射精阈值下降引起的早泄症状。医生开了一些对症的药物，并给了我一些建议和注意事项。虽然我有些担心，但还是决定尝试一下。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式。可能是因为工作压力大，经常熬夜，导致身体出现了一些问题。医生建议我多运动，健康生活，做一些有氧运动和提肛运动。我开始每天早上慢跑，晚上做一些简单的提肛练习。同时，我也注意了饮食，少吃辛辣生冷刺激食物，多吃一些山药、枸杞、秋葵、黑芝麻等对身体有益的食物。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在的房事时间可以达到10分钟以上，伴侣也很满意。更重要的是，我重新找回了自信和快乐。感谢“京东互联网医院”的医生和平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。