我曾经是一个快乐的人，工作、生活都充满了活力。然而，自从去年过年前开始，我的背中间骨头就断断续续地疼了起来。有时候不疼，有时候疼得像被拧住了一样，坐着和平躺都不舒服。这个问题困扰了我几个月，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷等，但效果都不明显。更让我担心的是，疼痛还伴随着胸闷的感觉，仿佛呼吸都变得困难起来。

我决定去医院检查一下，结果医生告诉我可能是椎间盘问题。听到这个消息，我心中一沉，感觉自己的身体已经开始走下坡路了。医生建议我做一个胸椎的CT，主要是看看有没有椎间盘突出。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的椎间盘确实有问题。医生解释说，坐位和平躺对胸椎的负重都会增加，因为脊柱是S型的，所以这个位置容易受到压迫和损伤。我的平时工作和生活习惯也可能是导致这个问题的原因，经常坐着，差不多一天8小时，低头玩手机比较多，工作需要，一天要玩好几个小时。这些都对脊柱造成了过度的劳累。

医生告诉我，椎间盘是椎体和椎体之间缓冲的地方，这个位置是最容易损伤的。对于我的情况，医生建议我尽量避免长时间坐着，改善坐姿，多做一些适当的运动来缓解椎间盘的压力。同时，医生也提醒我，如果疼痛加剧或者出现其他不适症状，需要及时就医。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性。通过线上问诊，我可以随时随地向专业的医生咨询问题，避免了繁琐的挂号和排队等待。医生也可以根据我的描述和检查结果，给出更加精准的诊断和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要因为疏忽而让它受损。