我从小就有一个毛病，去医院量血压总是紧张。每次一到医院，心跳加速，手心冒汗，血压就像坐了过山车一样飙升到190/110。医生总是说我是紧张性高血压，回家平静自测血压正常。可这次不同，我要入职体检了，去医院开了降压药吃也没什么效果。紧张起来，血压照样高。我开始担心这次入职体检会不会因为血压问题而被拒绝。

我决定试试互联网医院，通过线上问诊来解决我的问题。首先，我选择了一家有良好口碑的互联网医院，注册并填写了相关信息。然后，我与一位心血管内科的医生进行了视频问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并给出了详细的建议。医生告诉我，去医院量血压前需要休息十分钟，保持情绪平静再进行测量血压。同时，医生也提醒我，舌下含服降压药效果更好，如果情绪过度紧张可以口服安定药来帮助控制情绪。

我按照医生的建议，提前到医院适应环境，试图让自己放松下来。可当我真正坐在测量血压的椅子上时，还是控制不住紧张。医生看出了我的焦虑，安慰我说不要怕，调整自己的心态是最重要的。医生还建议我可以在正式体检前多去医院走走，适应一下环境，转移注意力。并且，医生也提醒我，如果情绪无法控制，可以寻求心理科的帮助。

在医生的指导下，我开始尝试各种方法来控制自己的情绪。比如，深呼吸、听轻音乐、做瑜伽等等。同时，我也在网上搜索了相关的知识，了解到肾虚型高血压可以使用一些中药来调理。经过一段时间的努力，我的情绪逐渐稳定下来，血压也恢复到了正常水平。最终，我顺利通过了入职体检，成功入职了高速公路的岗位。