地图舌又来了，最近肚子也不太舒服-西城区肾阴不足证推荐专家

我最近又开始出现地图舌了，肚子也不太舒服。这种情况已经不是第一次了，去年就有过两次。每次出现地图舌，我都会感到非常焦虑和不安。因为我知道这意味着我的身体又出了问题，可能是肾水不足引起的脾虚泄泻。于是我决定去找一位专业的医生进行线上问诊。

在京东互联网医院上，我很快就找到了这位医生。他看了我的舌象照片，问了我一些关于生活习惯和饮食的问题。然后他告诉我，地图舌的确是肾水不足的表现，需要通过中药来调理。医生给我开了一种颗粒剂的中药，需要每天一包，14天为一个疗程。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃寒凉辛辣的食物，多吃水果，特别是黄色水果。还要注意保持良好的生活习惯，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶和吃其它同类的药物，以免出现上火等现象。

我按照医生的嘱咐开始服用中药，并且注意了自己的饮食和生活习惯。每次吃完中药，我都会用温水冲服，并且及时刷牙，以免牙齿被染色。医生还建议我可以吃点鸡内金粉来促进消化，缓解肚子的不适感。于是我就去药店买了一些鸡内金粉，按照医生的建议，每天一勺子，直接放嘴里喝水。这样做之后，我的肚子果然舒服多了。

在治疗期间，我也遇到了一些小问题。比如说，我的鼻子不通，喉咙有痰。医生告诉我，这可能是因为季节变换引起的鼻炎，没关系，不影响吃药。于是我就放心了，继续按照医生的方案进行治疗。

经过半个月的调理，我的地图舌终于消失了，肚子也恢复了正常。医生说这是一个好的开始，需要我继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，他也提醒我，如果再次出现地图舌或者其它不适症状，及时来找他复查。