踩空扭伤脚踝，疼痛难忍怎么办？-衡水市推荐专家

我还记得那天下午，五点钟的楼梯仿佛变成了我的噩梦。一个不小心的踩空，我的脚踝就扭伤了。疼痛如潮水般涌来，眼泪也跟着流了下来。我赶紧拿出云南白药喷雾，喷了几次，希望能缓解一下疼痛。然而，第二天早上起床时，疼痛并没有消失，反而加剧了。走路时，受伤处的疼痛让我每一步都如履薄冰，心中充满了焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，打开了京东健康的线上问诊平台。很快，我就被分配到了一个经验丰富的医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和受伤经过，并且对我的情况进行了初步的判断。医生告诉我，虽然受伤处没有淤青和严重肿胀，但仍然需要适当休息，避免过度活动，以免影响恢复。医生还建议我尽可能少走路，晚上睡觉时把受伤的脚抬高一些。

我问医生是否需要做一些康复动作，医生说暂时不需要，静养就可以了。听到这话，我松了一口气。医生还提醒我，如果疼痛有缓解的趋势，可以考虑使用氟比洛芬凝胶贴膏或者洛索洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。医生也告诉我，如果不方便购买这些药物，口服布洛芬缓释胶囊也是一个不错的选择。

在医生的指导下，我开始了自己的康复之路。每天尽可能少走路，避免负重，注意不要再次扭伤。晚上睡觉时，我把受伤的脚抬高一些，希望能加快恢复的速度。虽然疼痛仍然存在，但我已经不再那么焦虑和无助了，因为我知道我正在做正确的事情。