我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到那天我发现自己突然一瞬间发福了。腰部和大腿变得异常粗壮，全身酸痛，总是犯困。这种状态持续了好几个月，我尝试了各种减肥方法和锻炼计划，但都没有效果。我的自信心受到了极大的打击，开始变得焦虑和沮丧。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东健康的线上问诊服务联系了一位医生。

医生非常耐心地听我描述了症状，并提出了可能的原因。他建议我首先查一下甲状腺功能，排除甲减的可能性。同时，他也提醒我如果伴有下肢凹陷性水肿，还需要查血生化、尿常规，排除低蛋白血症。为了方便，他推荐我一次性完成这几项检查：血常规、小生化（重点看白蛋白）、甲功、尿常规。

我按照医生的建议去了一家隐私保护的医院进行检查，结果显示我的甲状腺功能正常，皮质醇水平也没有异常。然而，血生化和尿常规检查结果显示我可能存在肾阳虚或肾阴虚的问题。医生解释说，这两种情况都可能导致水肿和全身疲劳，进而影响体重和睡眠质量。他建议我去肾内科进一步就诊，并根据医生的指导进行相应的调理和治疗。

在医生的帮助下，我开始了针对肾阳虚或肾阴虚的调理计划。医生开了一些中药方子，并指导我改变生活习惯，增加运动量，控制饮食。经过一段时间的努力，我的症状逐渐改善，体重也开始下降。现在，我已经恢复了往日的活力和自信，感谢京东健康的线上问诊服务和那位医生的专业指导。