我是一名糖尿病患者，最近的血糖波动让我非常焦虑。每天早上醒来，空腹血糖就已经高达7.2，虽然我按时打了6个单位的优比林R，但血糖仍然在上升。更让我困惑的是，中午我甚至没有吃饭，血糖却飙升到了17！

我开始担心自己的身体出了问题，是否需要住院治疗？于是，我在京东健康上进行了线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的用药情况和身高体重，然后告诉我血糖波动的原因可能是受升糖激素的影响，并且血糖本身就是波动的。医生建议我继续正常注射优比林R，并观察几天情况。同时，医生也提醒我，空腹血糖高可能与肾虚有关，肾虚引起的血糖高是可以治疗的，但需要详细评估和调整生活方式。

在医生的指导下，我开始了生活方式干预。首先，我调整了饮食，遵循医生给出的建议：吃饭八成饱，主食定量，粗细搭配，多吃蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，限制饮酒，定时定量进餐，少量多餐。其次，我加强了运动，增加了日常步行和有氧运动的时间。最后，我也注意了自己的作息，保证充足的睡眠和减少压力。

经过一段时间的努力，我的血糖终于趋于稳定。虽然线上问诊不能完全替代实体医院的治疗，但它为我提供了及时的指导和支持，让我在家中就能有效地控制血糖。感谢京东健康的医生团队！