我一直以来都有脾胃虚弱的问题，湿气重更是困扰了我很久。每天早上起床，我的舌苔总是厚厚的，口气也很重。最近，我又开始出现肩关节疼痛的症状，尤其是在下雨天或者空调房里，疼痛感会加剧。这些问题让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经尝试过各种方法来改善我的脾胃虚弱和湿气重，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医生帮助。在京东互联网医院上，我找到了一个中医专家进行线上问诊。医生首先询问了我的食欲和大便情况，然后又问了我是否有腹痛、反酸烧心等症状。最后，医生让我拍了一张舌像照片进行观察。

通过对话，医生判断出我的肩关节疼痛可能与脾胃虚弱和湿气重有关。医生告诉我，脾胃虚弱会导致身体不能很好地消化食物，湿气重则会引起关节疼痛和体重增加等问题。医生建议我使用补脾益肠丸和香砂六君丸来调理我的身体，并告知我需要忌辛辣刺激生冷食物。医生还说，如果我能坚持服用这两种药物并注意饮食和生活习惯，应该能看到明显的改善。

在服用这两种药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后吃一些易于消化的食物。晚上，我会尽量避免吃太多油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果。同时，我也增加了户外运动的时间，尽量让自己出汗排毒。

经过三周的调理，我的身体状况有了明显的改善。肩关节疼痛减轻了很多，舌苔也变薄了，口气也清新了不少。最重要的是，我发现自己的体重也开始下降了。现在，我已经完全信任这位医生，并打算继续按照医生的建议进行调理。