我最近两周总是鼻塞打喷嚏，感觉非常不舒服。之前我就有过鼻炎的经历，每次到这个季节都会复发。作为一个上班族，我经常需要在电脑前工作，空调的冷风和电脑辐射让我更难受。有时候我甚至需要在会议室里捏着鼻子闭气，才能让鼻子通畅一会儿。这种窘迫和焦急的感觉让我非常想找一个专业的医生来帮我解决问题。

我听说了京东互联网医院，于是决定尝试一下。通过在线问诊，我很快就和一位经验丰富的医生取得了联系。医生首先问我是否是季节性引起的鼻塞打喷嚏，我告诉他是的。然后他给了我一些建议，包括避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗和特异性免疫治疗等。我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。现在我可以安心地在办公室工作，不再担心鼻塞打喷嚏的尴尬。

在治疗过程中，我也学到了很多关于过敏性鼻炎的知识。比如，吸烟和二手烟对鼻炎患者来说是非常危险的，会直接刺激鼻腔，引起鼻炎发作。所以我开始远离烟雾环境，改善了室内空气质量。同时，我也注意了日常护理，规避过敏原，保持室内环境清洁干爽，不养宠物，改掉挖鼻的不良习惯等。这些小改变让我在这个季节里也能呼吸顺畅。

如果你也有类似的问题，不妨来京东互联网医院在线问诊，专业的医生会给你提供个性化的治疗方案和建议。相信你也能像我一样，摆脱鼻塞打喷嚏的困扰。