我总是期待着春天的到来，因为每逢冬季，头疼便如约而至。那种钝痛感，仿佛有无数小针在我的脑袋里扎来扎去，令我难以集中精力工作。更糟糕的是，随着头疼的加剧，我的记忆力也开始下降。人名、日期、甚至一些简单的日常事务都需要反复确认才能记住。这种情况让我感到非常无助和焦虑，担心自己是否患上了老年痴呆症或者其他严重的疾病。

去年冬天，我终于鼓起勇气去做了核磁共振检查。结果显示，我的头部并没有大问题。医生告诉我可能是肾虚血瘀型颈椎病引起的，但需要神经内科医生进一步评估。由于工作繁忙，我一直没有抽出时间去看专科医生。直到今年冬天，头疼和记忆力下降再次出现，我才决定寻求线上问诊的帮助。

在京东健康的互联网医院上，我找到了一个专业的神经内科医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的核磁共振报告进行了再次解读。医生说，虽然报告没有明显问题，但我的症状确实需要关注。他们建议我进行一些简单的记忆力测试，并且在日常生活中多与人沟通交流，接触新鲜事物，以此来锻炼我的大脑。同时，医生也提醒我注意血脂的控制，避免过度劳累和长时间保持一个姿势。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天早上做一些简单的记忆力训练，例如背诵诗歌或者是做数学题。晚上，我也会和家人或者朋友聊天，分享彼此的生活经历和见闻。渐渐地，我的头疼和记忆力下降有所改善。虽然这并不是什么大病，但对我来说，能够在家中就得到专业的医疗建议和指导，真的非常方便和安心。