我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却被恐惧所笼罩。自从3月17日在家附近的医院检查出肌酐108，尿酸530，医生就一直叮嘱我要注意饮食，多喝水，定期复查。可谁知，短短几天后，我的肌酐竟然飙升至122！

我急忙联系了医生，医生说可能是结石引起的梗阻，或者是肾炎，甚至可能需要住院检查。听到这些，我心中一片茫然。作为一个普通人，我对这些专业名词一知半解，完全不知道该如何应对。更何况，我最近一直在跳绳，希望能帮助结石排出，没想到却可能加速了肌酐的上升。

我开始后悔自己的决定，为什么要自作主张，为什么不听医生的建议？我甚至开始怀疑自己的身体，是否有什么不为人知的疾病正在侵蚀着我？这种恐惧和焦虑让我夜不能寐，食不知味。

在这种情况下，我决定寻求线上问诊的帮助。通过京东健康的平台，我找到了一个经验丰富的医生。医生耐心地听完了我的描述，告诉我肌酐的上升可能与多种因素有关，包括肾炎、结石梗阻、以及剧烈运动等。医生建议我先调整饮食和运动习惯，适当休息，多喝水，然后再去医院做进一步的检查。

医生的建议让我心中一亮，原来我可以通过线上问诊来获取专业的医疗意见。这种方式不仅省去了排队等候的时间，还能在家中就得到医生的指导。于是我开始严格按照医生的建议去做，调整饮食，减少运动量，多喝水。同时，我也在网上查阅了相关的资料，了解了更多关于肾脏健康的知识。

几天后，我再次去医院检查，肌酐已经降至正常水平。医生说我的肾脏功能良好，结石也没有引起严重的梗阻。听到这个消息，我如释重负，感谢医生和京东健康的帮助。从此以后，我更加重视自己的健康，定期复查，合理饮食，适度运动，希望能远离疾病的困扰。