我曾经历过一段非常尴尬的时期。经常性便秘已经困扰我很长时间了，但最近一周更是让我痛苦不堪。每天都有小腹胀疼的感觉，仿佛肚子里有一团火在燃烧。最糟糕的是，我连续一周都没有排便，甚至放屁也变得异常困难。这种情况让我感到极度窘迫和焦虑，生怕自己患上了什么严重的疾病。

在这个关键时刻，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个消化内科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细询问了我的症状和用药情况。他们首先排除了肠梗阻的可能性，然后给了我一些高级的药物来缓解便秘问题。这些药物包括利那洛肽胶囊和双歧杆菌三联活菌，医生还提醒我要注意生活习惯的调整，多吃新鲜水果蔬菜，养成定期排便的习惯和姿势，适当增加活动量等等。

然而，我的情况并没有立即改善。即使喝了乳果糖和聚乙二醇，也只拉出来少量，肚子依然咕噜咕噜叫，恶心想吐，头晕眼花。医生告诉我，这是肠道的异常蠕动，需要热敷腹部并持续使用双歧杆菌三联活菌来调理肠道菌群。他们也建议我去做个腹部透视，以便更好地了解肠道的情况。

最终，我还是选择了去医院灌肠。虽然这不是我想要的结果，但医生说这是目前最快的解决办法。灌肠后，我终于得以排便，整个人都轻松了许多。医生再次强调了生活习惯的重要性，并且建议我长期使用益生菌来维持肠道健康。

这次的经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊虽然方便快捷，但在面对严重的健康问题时，还是需要及时就医。同时，我也明白了，保持良好的生活习惯和定期体检是预防和治疗便秘的关键。希望我的故事能够帮助到其他有类似问题的人们。