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我有时候暴躁大哭一会又很好,可能是抑郁和焦虑?

我有时候暴躁大哭一会又很好,可能是抑郁和焦虑?
发表人:康复之路

我曾经是一个活泼开朗的女孩,总是能在朋友圈中看到我的笑脸和精彩生活。但是,最近几个月来,我开始变得情绪化,经常莫名其妙地暴躁大哭,甚至有时候想死。这种情况让我非常困扰和无助,感觉自己像变了一个人一样。我试图掩饰自己的情绪,假装一切都很好,但内心深处的痛苦却越来越强烈。

一天,我在网上搜索相关的症状,发现可能是抑郁和焦虑引起的。于是我鼓起勇气,决定去淄博市的一家互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到肝郁脾虚型抑郁症的症状与我的情况非常相似。医生建议我做两个量表测试,分别是焦虑量表和抑郁量表。测试结果显示,我有中度抑郁和轻度焦虑的倾向。

医生告诉我,这种情况需要及时治疗,否则可能会持续存在、减轻或加重。他们推荐我去精神科就诊,并进行相应的药物治疗和心理调理。起初,我对此持怀疑态度,毕竟我不想承认自己有病。但是,医生的耐心解释和专业建议让我逐渐接受了这个事实。

在治疗过程中,我遇到了一位非常有趣的医生。我们不仅讨论了我的病情,还聊起了生活中的各种话题。有一次,医生甚至分享了他自己的两性故事,讲述了他如何通过正确的沟通和理解,解决了自己和伴侣之间的矛盾。虽然这与我的病情无关,但却让我感到非常放松和开心,仿佛找到了一个可以倾诉的朋友。

经过一段时间的治疗,我逐渐恢复了往日的活力和自信。虽然偶尔还会有情绪波动,但我已经学会了如何控制和调节自己的情绪。现在,我再也不用担心突然暴躁大哭或者想死的念头了,生活也变得更加美好和有意义。

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