一年胖三十斤，吃得少零食也少，怎么回事？-朝阳区推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的女孩，身材苗条，皮肤白皙。然而，自从去年开始，我的体重就像坐上了火箭一样，疯狂上升。每次称体重，心情都像过山车一样起伏不定。最开始我以为是自己吃得太多，于是开始控制饮食，甚至连零食也戒了。可是一年过去了，我的体重不仅没有下降，反而又增加了三十斤！我感到非常困惑和沮丧，仿佛全世界都在嘲笑我。每天都要面对镜子里的自己，看到那一圈圈的赘肉，心情就变得很差。更糟糕的是，我的月经也开始不正常了，提前八天，量少得可怜，一个卫生巾都打不湿。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，生怕自己得了什么严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“脾虚积食症”的疾病。它的症状和我的情况非常相似，于是我决定去医院做进一步的检查。通过线上问诊，我找到了内分泌科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并且告诉我可能是垂体肾上腺等分泌问题引起的。虽然我一开始不太理解什么是垂体，但医生解释得很清楚，让我放下了心中的疑虑。

医生建议我先去医院做一些相关的检查，包括激素水平、胰岛素抵抗等。经过一系列的检查，医生确认我的情况并非由这些疾病引起，而是饮食习惯的问题。虽然我每天都控制饮食，少油少盐，低碳高蛋白，但医生指出，进食总量才是关键。即使我每餐只吃两百克的食物，如果总量超过了身体的需求，也会导致体重增加。医生还提醒我，长期的不正常饮食习惯可能会引起其他健康问题，需要及时调整。

我很感谢医生给我的建议，虽然我知道减肥并不是一件容易的事情，但我还是决定要开始行动。医生也告诉我，减肥的过程中需要注意营养均衡，不能过度节食。同时，他还推荐了一些适合我的运动方式和生活习惯的调整。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够早日恢复健康的体重。