左膝盖疼，能不能继续跑步？-西城区推荐专家

我是一名热爱跑步的年轻人，平时每周都会坚持跑步三到四次。然而，在最近的一次跑步中，我突然感到左膝盖疼痛，无法继续前行。这种疼痛并不是第一次出现，但我总是忽视它，认为只是暂时的疲劳。回到家后，疼痛并未减轻，反而加剧了。我开始担心自己的膝盖出了大问题，甚至可能需要长时间的休息和康复。

由于工作繁忙，我没有时间去医院排队等待看病。于是，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和填写信息，我很快就与一位专业的医生进行了视频连线。医生详细询问了我的症状和跑步习惯，并建议我在上下楼梯、爬楼或蹲起时戴上护膝，以减少对膝盖的压力和摩擦。他还告诉我，平时可以进行热敷来缓解疼痛，使用热毛巾或暖手宝都可以。

我向医生表达了我的担忧，害怕这次疼痛会影响我的跑步训练和考核。医生安慰我说，戴护膝并不会影响我的考核成绩，反而可以帮助我更好地保护膝盖，避免进一步的损伤。他还提醒我，如果疼痛严重，需要及时就医，不能一味地依赖护膝和热敷。

在医生的指导下，我开始了新的跑步计划。每次跑步前，我都会戴上护膝，并在跑步后进行热敷。虽然一开始有些不适应，但很快我就习惯了这种新的方式。随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻，甚至可以说已经完全消失了。我重新找回了跑步的乐趣，也感受到了线上问诊的便捷和高效。