我总是记不住事情，情绪波动小，手抖，是否有心理问题？这是我最近经常问自己的问题。每天早上醒来，我的脑海里就充满了各种各样的任务和计划，但是一转眼就忘记了。有时候我甚至连自己正在做什么都不知道，需要别人提醒才想起来。这种感觉就像是在梦游一样，非常的不真实和恐怖。

我试图去寻找答案，翻阅了大量的医学书籍和网络资源，终于在某个角落里发现了“肝郁脾虚型焦虑紧张症状”这个词条。它描述的症状和我现在的状态非常相似，包括记忆力下降、情绪波动小、手抖等等。我开始怀疑自己是否患上了这种疾病，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先，我填写了一份详细的问诊表，描述了自己的症状和困扰。然后，医生就开始了详细的询问。从我们的对话中，我了解到这种疾病可能与我的情绪状态有关，需要进行进一步的检查和评估。

医生建议我做一份抑郁量表的测试，以便更准确地了解我的情况。我按照医生的指示，完成了测试。结果显示，我的抑郁程度并不高，但仍然需要关注和调理。医生告诉我，这种疾病可以通过药物治疗和心理咨询来缓解，并且需要注意饮食和生活习惯的调整。

我感到非常的窘迫和焦急，因为我从来没有想过自己会有心理问题。然而，医生的话让我安心了许多，我决定按照医生的建议去做。同时，我也意识到，自己需要更加关注自己的身体和心理健康，不能再忽视这些问题了。