我和老公结婚已经三年多了，异地生活让我们的备孕计划一再推迟。去年十月份，我们终于决定要孩子了，但我却发现自己的月经变得异常不规律。有时候一个月来一次，停了几天又来了，持续时间也很长，像今年一月三十号来的月经，一直到这个月初才结束。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己是否有生育问题。我们在当地医院做了一些检查，医生说我有肝肾阴虚型月经不调，卵巢功能减退，需要尽快治疗。老公也很支持我，陪我一起去合肥市的某医院看病。我们预约了下周二的号，打算男女双方都去检查一下。医生说我现在的月经时间长不干净还是因为卵巢功能不好导致无排卵性功血，需要尽快怀孕，必要时可能要做试管婴儿。听到这个消息，我心情沉重，感到非常无助。幸好有互联网医院和线上问诊这样的服务，让我在家就能得到专业的医生建议，缓解了一些压力。

在等待就诊的日子里，我开始研究相关的知识，了解到肝肾阴虚型月经不调是中医的一个概念，主要是因为肝肾阴虚引起的月经不调。西医则认为这可能与内分泌失调、卵巢功能减退等有关。无论是哪种解释，都让我意识到自己的身体状况需要引起重视。同时，我也在网上搜索各种治疗方法和调理要点，希望能找到一些有效的解决方案。然而，信息繁杂，真假难辨，让我更加迷茫和焦虑。

直到我在京东健康上找到了一位经验丰富的医生，通过线上问诊，医生详细了解了我的病情和生活习惯，给出了针对性的治疗建议和调理方法。医生说，首先要调整好心态，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动。其次，可能需要抽血检查AMH等指标，了解卵巢功能的具体情况。最后，根据检查结果，可能需要服用一些药物来调节内分泌，促进排卵。这些信息让我感到安心和希望，至少我知道该怎么做了。

在这个过程中，我也深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。它不仅可以节省时间和精力，还能让我们在家就能得到专业的医生建议。尤其对于像我这样有生育要求的女性来说，及时了解自己的身体状况，采取正确的治疗和调理方法，非常关键。希望我的经历能帮助到更多的女性朋友，早日解决月经不调和备孕问题。