我是一名年轻的男性,生活在合肥市。最近我发现自己总是被一些莫名的强迫性思维困扰着,尤其是关于网贷平台的。每天我都会想着要不要把招联金融上的2500额度的平台注销,因为我欠好分期7500块钱,总感觉自己还不清这笔钱。这种焦虑感让我无法集中精力工作,甚至影响了我的日常生活。我知道我需要帮助,于是来到了京东互联网医院,寻求专业的心理咨询服务。
在与医生的对话中,我逐渐意识到自己的问题不仅仅是网贷还不清,更深层次的是对未知的恐惧和对即刻满足的渴望。医生告诉我,心态的调整是解决问题的关键。我们需要接受现实,学会延迟满足,逐步还清债务,而不是一味地逃避或寻求快感。医生还提醒我,心理治疗是一个长期的过程,需要耐心和恒心。虽然我曾经尝试过恶搞他人来缓解自己的焦虑,但这并不是解决问题的正确方式。只有通过正规的渠道,接受专业的治疗,才能真正地走出困境。
在医生的建议下,我开始了每周四次的心理治疗,虽然一开始我还在想着要不要提前消费,但随着时间的推移,我越来越能理解延迟满足的好处。同时,我也在努力工作,增加自己的收入,希望早日还清债务。医生还告诉我,心理治疗的费用并不是一个大问题,相比于其他的娱乐活动,400到1000块钱的价格并不算高。最重要的是,我们需要对自己负责,不能因为一时的冲动而做出错误的决定。
通过这次的线上问诊,我深刻地体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地接受医生的指导和帮助。这种方式不仅节省了时间和金钱,还让我在隐私上得到了更好的保护。感谢京东互联网医院,让我找到了正确的治疗方向。