颈动脉斑块和高血压怎么办？鱼油和大豆卵磷脂有效吗？-广州市推荐专家

我从小就不太注重健康，特别是饮食方面，总是喜欢吃肉而不爱吃蔬菜。加上工作压力大，经常熬夜，吸烟喝酒也成了我的生活习惯。直到2018年夏天，我开始出现眼前发黑的症状，去医院检查才发现自己有颈动脉斑块、痛风和高血脂高血压。医生说我的情况有点早，可能与家族遗传有关，因为我的母亲的姐妹都有高血压和心脏病脑梗的病史。虽然当时我没有接受治疗，但我开始意识到健康的重要性，开始改变自己的生活方式，控制体重，戒烟戒酒，改善饮食结构。最近，我又上了6个月的夜班，担心自己的身体状况会恶化，于是开始服用贯通多烯酸乙酯胶囊和大豆卵磷脂，希望能降低血脂和血压。然而，我的高血压一直在140左右徘徊，血糖正常。每次看到网上说动脉硬化只能活十几年，我就感到非常焦虑和恐惧。于是我决定寻求专业的医生帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，我的问题主要在于一大堆的危险因素，包括饮食、吸烟、家族遗传和早发的高血压等等。针对这些问题，医生建议我首先要降低血脂，特别是低密度脂蛋白的水平，使用他汀类药物进行干预。同时，控制血压也很重要，需要采取相应的措施。医生还强调了生活方式的干预，包括体重管理、合理饮食和规律作息等。经过医生的详细解释和指导，我开始有了明确的治疗方向和信心。虽然治疗的过程可能会很漫长，但我相信只要我坚持下去，我的身体一定会有所改善。