我最近总是感到身体不适，经常熬夜看抖音上的科普视频，结果越看越焦虑。有一天洗澡时，我发现自己的乳头凹陷，摸上去还有一个肿块，吓得我魂飞魄散。接着我又摸到两侧肋骨下面有好几个肿块，按着痛，做事时也会疼。由于在石家庄市的工厂上班，动来动去的，这些地方就更容易疼了。我开始担心自己得了什么大病，心情非常糟糕。

我决定去医院检查，但问题是医院的科室分得太细了，我不知道该挂哪个科。于是我先挂了骨科，医生说没问题；然后挂了皮肤科，医生也说没问题；最后挂了乳腺科，医生建议我做个B超检查。检查结果显示，甲状腺有结节，其他地方都是皮下结节，可能是因为我过度焦虑引起的。医生告诉我，这些淋巴结肿大不一定是恶性的，定期复查就可以了。

我还是不放心，于是又去了一家医院，挂了普通外科。医生看了我的检查报告，告诉我不用太担心，可能是因为我在工厂上班，长时间站立或者坐着导致的淋巴循环不畅。他们也建议我做个B超检查，确认一下是否有问题。由于我已经辞职了，失去了职工医保，我开始考虑线上问诊的可能性。

我在京东健康上找到了一个专业的医生，详细描述了我的症状和检查结果。医生很耐心地解答了我的疑问，告诉我这些症状可能是焦虑引起的，并且建议我多运动，改善生活习惯。他们还推荐了一些放松心情的方法，例如听音乐、冥想等。最终，我决定按照医生的建议，定期复查并改善自己的生活方式。