我是一个在沈阳市工作的白领，平时总是熬夜加班，压力山大。最近，我开始注意到自己的记忆力下降，脑部容易疲劳，头痛也越来越频繁。每天早上醒来，感觉像被抽干了精力，什么都不想做。工作时，总是需要花费更多的时间和精力才能完成同样的任务，甚至有时候连简单的数字都记不住。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己会失去工作能力，影响生活质量。

我决定寻求帮助，于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我倾诉，并进行了一系列的询问和分析。最终，医生告诉我，我可能患有神经衰弱，并且我的颈椎病也可能是引起头痛的原因之一。

医生建议我改变作息时间，尽量在晚10点前入睡，并且避免在睡前使用电脑和手机。同时，医生还开了一些药物给我，包括舒肝解郁胶囊和清脑复神液，用于改善我的症状。医生还提醒我，紧张型头痛可以使用盐酸替扎尼定治疗缓解，但需要在医生的指导下使用。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，早睡早起，规律作息。同时，我也注意了颈椎的保健，经常进行一些简单的颈椎按摩和伸展运动。几个星期后，我的症状明显改善，头痛减少，记忆力和注意力也有所提高。现在，我已经恢复了正常的工作和生活状态，非常感谢京东互联网医院的帮助。