手淫导致早泄和尿不尽，医生建议和处方-武汉市早泄推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到有一天，我发现自己在性生活中出现了问题。每次都是一分钟不到就结束了，甚至有时候还伴随着尿不尽的症状。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，尤其是在面对女朋友时。我开始四处寻找解决办法，但都没有什么效果。直到我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，我才决定尝试一下。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了男科专家进行咨询。医生非常专业和耐心地听我描述了病情，并询问了一些相关的生活习惯和身体状况。从我们的对话中，我了解到我的问题可能与手淫有关。医生解释说，频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，进而引起一系列的健康问题，包括尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。同时，手淫过频也会导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等问题。更重要的是，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。

医生给了我一些建议和处方，包括多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，久坐，憋尿，频繁手淫，抽烟酗酒。要适当运动，加强锻炼。医生还教我了一些缩肛运动和推荐了慢跑、深蹲等运动方式来帮助恢复。这些方法听起来都很简单，但我知道如果不认真执行，我的问题可能会越来越严重。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了调整和治疗。每天早晚都做缩肛运动，坚持慢跑和深蹲，避免了不良的生活习惯。同时，我也服用了一些药物来帮助恢复。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的性生活时间逐渐延长，尿不尽的症状也消失了。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和有效，尤其是对于像我这样不方便去医院的人来说。现在，我已经完全康复了，也希望我的经历能够帮助其他人早日摆脱类似的困扰。