我曾经是一个充满活力和激情的人，然而自从失眠多梦开始困扰我，我的生活就像一团乱麻。每天晚上，我都会辗转反侧，入睡困难，甚至有时候一夜无眠。这种状态持续了两年多，严重影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法，包括改变作息时间、运动、冥想等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我描述了我的症状和经历。医生问我入睡困难还是容易醒，失眠有多长时间，心情如何等问题。我坦诚地告诉他，入睡困难，失眠已经两年多，心情尚可，但工作压力大，偶尔会有点焦虑。医生听完我的描述后，建议我去医院开一些镇静催眠药来帮助我入睡。我提到之前尝试过思诺思和阿普唑伦，但医生告知我不能开催眠药，需要到医院去开。

我感到有些失望，因为我不想再去医院排队等待，尤其是在这个繁忙的城市。然而，医生解释说，催眠药需要在医生的指导下使用，不能随意购买和服用。他们可以根据我的具体情况开出合适的药物，并且给予相应的建议和指导。听完医生的解释，我开始理解他们的用心良苦，也意识到自己的健康问题不能再被忽视。

我决定去医院进行详细的检查和咨询。医生对我进行了一系列的检查和评估，确认我患有肝郁肾虚症失眠。他们向我解释了这种疾病的常见症状和治疗方案，包括药物治疗和生活调理。医生还建议我进行心理咨询，以减轻工作压力和焦虑情绪。

在医生的帮助下，我开始了治疗和调理。首先，我调整了自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠。其次，我开始进行一些放松和缓解压力的活动，如瑜伽和深呼吸。最后，我服用了医生开的药物，并且定期去医院复诊和调整治疗方案。经过一段时间的努力，我的失眠问题得到了明显的改善，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院或者线上问诊虽然方便快捷，但对于一些需要专业评估和治疗的疾病，还是需要去医院进行面对面的咨询和治疗。同时，我也感激医生们的耐心和专业，正是他们的帮助让我重获了健康和幸福。