性生活时间短、腰膝酸软、怕冷、梦射等问题，需要帮助-郑州市肾阳虚早泄推荐专家

我曾经是一个性生活频繁的年轻人，总是认为自己的身体可以承受一切。然而，随着时间的推移，我开始出现了各种问题。性生活时间变得越来越短，插入阴道后不久就射精了，甚至有时候还会梦射。我的腰膝酸软，怕冷，口苦口干，精神恍惚，耳鸣等症状也越来越明显。这些问题让我感到非常窘迫和焦虑，影响了我的工作和生活。

一天，我在网上搜索相关的症状时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了一个男科专家进行咨询。医生非常专业，首先询问了我的性生活情况和手淫习惯，然后又问了我是否出现了一系列的身体不适症状。最后，医生告诉我我可能患有肾阳虚早泄腰膝酸软等问题，并且可能还有前列腺炎的症状。

医生开了一些对症的药物给我，并详细介绍了如何服用和注意事项。他还建议我改变一些不良的生活习惯，例如少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃牛羊肉，避免手淫，少熬夜，抽烟，喝酒等。同时，他也推荐我进行一些运动，如慢跑，深蹲和提肛运动，以帮助恢复身体机能。

在治疗期间，我也遇到了一些困难。例如，药物需要在性生活前2-3小时服用，这让我在与伴侣的亲密时刻感到有些尴尬。又比如，医生要求我每天做深蹲和提肛运动，这让我在办公室里感到非常不自在。但是，我知道这些都是为了我的健康着想，所以我还是坚持了下来。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善。性生活时间也变得更长，腰膝酸软和怕冷等问题也得到了缓解。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。